Bootcamp

Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een trainer. Is binnen in een sportschool zitten niks voor jou? Maar wil je fit, sterk, soepel, strak en in de buitenlucht in beweging zijn? Dan is Bootcamp echt iets voor jou! De Bootcamp trainingen bestaan o.a. uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen in de uitdagende omgeving van strand, bos, park of duinen

Rooster

Maandag

Kickboksen vanaf 6 jaar:
18:00 - 19:00 uur

Kickboksen technieken/
sparren:

19:15 - 20:30 uur

Dinsdag

Kickboksen (techniekles) voor beginners:
18:10 - 19:00 uur

Bokszaktraining 15+:
19:15 - 20:30 uur

Woensdag

Kickboksen vanaf 6 jaar:
18:00 - 19:00 uur

HIIT - circuit - pads training
19:15 - 20:30

Donderdag

Techniek les voor iedereen (mix groep)
19:15 - 20:15 uur

Vrijdag

Kickboksen vanaf 6 jaar:
18:00 - 19:00 uur

Bokszak training 15+
19:15 - 20:30 uur

Zondag

Ladies only les:
10:00 - 11:00 uur

Bokszaktraining 15+:
11:15 - 12:30 uur