Bootcamp
Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een trainer. Is binnen in een sportschool zitten niks voor jou? Maar wil je fit, sterk, soepel, strak en in de buitenlucht in beweging zijn? Dan is Bootcamp echt iets voor jou! De Bootcamp trainingen bestaan o.a. uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur. De ideale work-out om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen in de uitdagende omgeving van strand, bos, park of duinen
Rooster
Maandag
Kickboksen vanaf 6 jaar:
18:00 - 19:00 uur
Kickboksen technieken/
sparren:
19:15 - 20:30 uur
Dinsdag
Kickboksen (techniekles) voor beginners:
18:10 - 19:00 uur
Bokszaktraining 15+:
19:15 - 20:30 uur
Woensdag
Kickboksen vanaf 6 jaar:
18:00 - 19:00 uur
HIIT - circuit - pads training
19:15 - 20:30
Donderdag
Techniek les voor iedereen (mix groep)
19:15 - 20:15 uur
Vrijdag
Kickboksen vanaf 6 jaar:
18:00 - 19:00 uur
Bokszak training 15+
19:15 - 20:30 uur
Zondag
Ladies only les:
10:00 - 11:00 uur
Bokszaktraining 15+:
11:15 - 12:30 uur